Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: 맥반석 구운계란, 방울 토마토. Mittagessen: 스윗밸런스 고구마메쉬와 훈제오리. Abendessen: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 맥반석 구운계란, 다신샵 통밀당 컵피자 맵닭. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 바다소리 델리황 버터맛. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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khj_1212's Gewichtsverlauf
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