Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, REWE Corned Beef, Dolce Gusto Café Au Lait , Golden Toast Roggen Toasties, Banane. Mittagessen: Äpfel, Dolce Gusto Café Au Lait . Abendessen: Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Kartoffeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zwirrlicht's Gewichtsverlauf
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