Várias vezes (num período de 5 anos) desisti da alimentação saudável e joguei tudo para o alto. Mas um dia vi essa frase no posto que me fez despertar, e entendi aquela famosa frase que fala: "O desejo de curto prazo mata o de longo prazo..."
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1864 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Cappuccino, Amêndoas, Odara Alfajor. Mittagessen: Cuida Bem Cocada, Cebolas, Alface, Taioba, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Mexerica, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha Integral, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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19 Apr 20 vom Mitglied: Cidalombardi
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Cidalombardi's Gewichtsverlauf
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