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새우 4마리, 마늘 두 쪽, 팽이버섯 잘게 썰어 볶다가 계란물 휘리릭 붓고~ 도우처럼 만들어 준 다음 무가당 토마토퓨레 서너수저 얹어 발라주고 가장 좋아하는 모짜렐라 치즈 듬뿍 올려주면 완성! 다음번에는 콘옥수수도 얹어서 먹어봐야지~
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933 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: 깻잎, 상추, 찐 또는 삶은 새우, 마카데미아 너트, 큰 송이버섯 (구이), 곤약밥, 달래, 들기름, 청양고추, 두부, 양파, 마늘, 고추가루, 간장, 계란후라이. Abendessen: 마늘, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀, 팽이버섯, 찐 또는 삶은 새우, 찰밥, 디벨라 토마토 퓨레, 오징어, 오이 (껍질 포함), 해물파전, 후지 사과. Snacks/Sonstiges: ORGA 쑥 영양떡. mehr...
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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