Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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941 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Sardines in Olie (uit Blik). Mittagessen: Sla, Campina Verse Kaas Mager, Knoflook, Bieten, Abrikozen. Abendessen: Stokbrood, Carrefour Sojascheuten, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Sonstiges: Lindemans Kriek, Bonbon. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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