Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: От Палыча Кулич без Глютена, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Щи с Курицей, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Abendessen: Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампанское, Шампанское, Жареная Картошка с Грибами, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewichtsverlauf
|