Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 46,61g.
Frühstück: Marul, Maydanoz, Süzme Peynir, Menemen. Mittagessen: Salatalık. Abendessen: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ranarna's Gewichtsverlauf
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