Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2976 kcal
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Fett: 269,63g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 새송이버섯. Abendessen: 달걀, 사조 살코기 플러스참치 안심따개. Snacks/Sonstiges: 아몬드가루, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 코코넛가루. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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