Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 254,07g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 디벨라 토마토 퓨레, 새송이버섯. Abendessen: 달걀, 사조 살코기 플러스참치 안심따개, 오리 고기. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, 아몬드가루. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seunghoya365's Gewichtsverlauf
|