Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 87,65g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебница Пирог с Горбушей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Соус Болоньезе, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Каша Пшенная на Воде, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Молодея Сыр Рокфорти. Abendessen: Варвара Краса Творог 5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриные Грудки (Жареные), Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Цикорий со Сливками, Кулич Творожный ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|