Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
106,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 139,26g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 258,10g.
Frühstück: Вода, Перепелиное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Кулич Творожный, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская. Mittagessen: Салат Овощной, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: ВкусВилл Пасха Творожная, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|