Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Yogurt Bianco Magro, Integrale, Miele di Acacia, Orzo Solubile. Mittagessen: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grumpy3493's Gewichtsverlauf
|