Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Кулич Пасхальный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Торт Наполеон. Abendessen: Сардины в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Сухофрукты, Смешанные Орехи. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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