Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Delicante Kruche Ciasteczka z Kremem Czekoladowym, Tyskie Piwo. Mittagessen: Kawa z Cukrem. Abendessen: Nestlé Princessa Kokosowa, Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Snacks/Sonstiges: Haribo Żelki , Biedronka Płatki Hopki, Winogrona. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agabfrg's Gewichtsverlauf
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