siang

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
866 kcal Fett: 42,71g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 66,98g.   Frühstück:  Melon,  Tomat Merah. Mittagessen:  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Pecel Lele,  Paha Ayam,  Pepes Tahu. Abendessen:  Otak-Otak,  Pepes Tahu. mehr...
2703 kcal Bewegung: hari ke 54 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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