Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 109,94g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Пасха Твороженная , Greenfield Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Abendessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.tsimbaey's Gewichtsverlauf
|