Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Adria Tortinhas, Korin Coxinha da Asa, Subway Tomate, Alface, Arisco Maionese, Repolho, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pimenta Cambuci, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sol Gelatina de Uva, Purê de Abóbora, Korin Coxinha da Asa, Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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