Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Äpfel, Linessa Aprikosenmarmelade, Rama Margarine, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Brandt Vollkorn Zwieback, Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Golden Fruit TK Beerenmischung, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, deli original, Rapsöl, Möhren, Walnuts, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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