Villafañet's Notizen, 20 Apr 20

Jicama con sal, limón y piquin

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
3481 kcal Fett: 66,61g | Eiw: 230,09g | Kohlh: 519,42g.   Frühstück:  Arroz Pegajoso, Heinz Catsup,  Tortillas de Maíz,  Cebollas,  Jitomate,  Frijoles Blancos (Cocidos), Capistrano Jamón de Pavo,  Huevo,  Melón Tuna, Santa Clara Leche Deslactosada. Mittagessen:  Jícama, Heinz Catsup, Capistrano Jamón de Pavo,  Tortillas de Maíz,  Arroz Pegajoso. Abendessen:  Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Santa Clara Leche Deslactosada,  Pan Dulce,  Jitomate, Capistrano Jamón de Pavo, Heinz Catsup,  Arroz Pegajoso, McCormick Mayonesa con Chipotle ,  Frijoles Refritos, Bolillo,  Frijoles Blancos (Cocidos),  Tortillas de Maíz, Carne de Soya, Arroz Pegajoso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges:  Jícama,  Pepino (Pelado), Naranjas, Arroz Pegajoso,  Naranjas. mehr...
2276 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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