|
Hoy me tocaba pesarme. 8:00 am, ayunas ¡Sopresa! 69 kg. Solo había bajado 300 gramos en dos semanas.
Desayuno, 1:30 de piernas y abs. Ducha. Veo la báscula y me tienta. 13:00. Me subo... ¡SORPRESA! 68’3 kg. Me he pesado como 15 veces y siempre salía 68’3 kg.
No entiendo nada 👏🏼
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Whey Protein, Pan Arabe, Sal, Tomates Cherry, Café, Milbona Leche Fresca Desnatada , Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo. Mittagessen: Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Lomo de Cerdo , Vino Pinot Blanc, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Sonstiges: Hacendado Caldo de Pollo, Plátano. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 2 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Por el ejercicio y seguir en ayunas. Estaban las cetosis trabajando duro.
20 Apr 20 vom Mitglied: olyeska
|
Creo lo mismo, y mas perdida de liquidos que otra cosa. Pero vamos, haciendo ese ejercicio, y ese ayuno...lo pierdes todo lo que quieras perder, seguro. Animo y que no decaiga!!
21 Apr 20 vom Mitglied: Pilarrc2012
|
Gracias. Hoy me he vuelto a pesar y sigue poniendo 68’3. Seguiré el buen camino
21 Apr 20 vom Mitglied: CarmenS91
|
Felicidades!! El trabajo se está notando 💪👏👏
21 Apr 20 vom Mitglied: Yes_26
|
Enhorabuena ,las básculas aveces esque se vuelven loca a mi me pasa igual jaja
21 Apr 20 vom Mitglied: belencasetas
|
Yo siempre peso menos un par de horas después de levantarme (sin deporte) pero rollo media mañana, que justo justo al despertar... he llegado a la conclusión, que no sé si será cierta o no, de que al activarme los riñones acaban de filtrar etc y aunque le meta algo más al cuerpo (líquidos y que no sea ayunas) el balance es negativo respecto a lo que tiene acumulado de la noche
Pero bueno al final lo que cuenta es pesarte más o menos siempre a la misma hora
21 Apr 20 vom Mitglied: ikiina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarmenS91's Gewichtsverlauf
|