Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Everyday Witte Chocolade, Brood. Mittagessen: Gekookt Ei, Brood. Abendessen: Gekookte Broccoli (Vers), Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Lay's Grills, Fruitsalade. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Wandelen - 1 Stunde und 24 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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saraplnx's Gewichtsverlauf
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