Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 287,07g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 새송이버섯. Abendessen: 사조 살코기 플러스참치 안심따개, 달걀. Snacks/Sonstiges: 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, 아몬드가루, Bob's Red Mill 아마씨가루, Bob's Red Mill 코코넛가루. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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