Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Mittagessen: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kiwi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolo de Iogurte, Mexerica. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|