Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Муравейник, Чай, Яичница. Mittagessen: Султан Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Село Лесное Молоко 2,5%, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Жаилганова's Gewichtsverlauf
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