|
|
817 kcal
|
Fett: 20,57g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: 黑咖啡, 蛋白, 烤杂粮面包, 拿铁（oatly燕麦奶）. Mittagessen: 芹菜, 白玉 卤水北豆腐, 炒杏鲍菇, 山药, 炒牛肉. Abendessen: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 荷兰豆, 天赐农家菜馆 酒香草头, 墨鱼, 虾仁. Snacks/Sonstiges: 鱼干, 红富士苹果, 苹果（去皮）, 黑咖啡, 蓝莓. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|