Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 104,40g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 306,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мидори Лапша Рисовая Крупная. Abendessen: Капуста, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное , Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Белый Медведь Пасха Творожная, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molodsoff's Gewichtsverlauf
|