Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2010
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
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1350 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: sugar free blackberry preserves great value, Whole wheat english muffin thomas', jif peanut butter, folgers coffee, splenda, egg. Mittagessen: Simple Sheperd's Pie, Karen's Taco Soup, 100% whole wheat bread mrs baird's, Tunafish Filling. Abendessen: whole wheat bun oroweat, baked beans, brisket. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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