Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 201,30g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Варенье из Смородины, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Вяльково Лещ Вяленый, Виктория Навага Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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