AlisaAnenko's Notizen, 21 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
50,6 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
1446 kcal Fett: 59,78g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 178,74g.   Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Финик, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яичница, Сыр Российский. Abendessen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Финик, Картофельное Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Куриная. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf


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