Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Abendessen: Ситно Макароны, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|