Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекольник, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Свекла Вареная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anna160789's Gewichtsverlauf
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