Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 267,32g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Diamant Bauernbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Edeka Zwiebelwürfel, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Abendessen: Diamant Bauernbrot, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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