GingerHate's Notizen, 21 Apr 20

Oggi sono la cuoca di casa 😏💪

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
900 kcal Fett: 13,39g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 126,99g.   Frühstück:  Pane Integrale Tostato, Vitalibre Prosciutto Cotto Light ,  Tè Verde. Mittagessen:  Tonno in Olio (in Scatola),  Pomodorini, Barilla Spaghettini N.3 Integrali. Abendessen: Findus Minestrone. Snacks/Sonstiges: Naturella Mousse Magra Mirtilli,  Tè Verde,  Caffè Espresso. mehr...
1997 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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