Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Schoko Müsli. Mittagessen: Schoko Müsli, Stracciatella. Abendessen: Fußballbrötchen, Genießerscheiben, Scheiben aus Frischkäse, Frischkäsezubereitung, Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Schoko Müsli, Fantasie, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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