|
buscando energia para correr
|
945 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nescafé Café com Leite. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé. Abendessen: Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Doces Mais Fit Romeu e Julieta. mehr...
|
|
4455 kcal
|
Bewegung:
corrida - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joaocarlosferreira's Gewichtsverlauf
|