Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, МКС Русская Филадельфия, Овсяноблин 1. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Редис, Свинина Запеченая, Вермишелевый Суп. Abendessen: Тушеные Овощи, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Тунец, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Елена_К's Gewichtsverlauf
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