Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 258,02g.
Frühstück: Land Yogurt Bianco 0,1%, Banana, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo. Mittagessen: Auchan Vellutata di Zucca e Carote, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. Snacks/Sonstiges: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Land Latte Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Pane all'uvetta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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