Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 19,95g | Kohlh: 13,52g.
Frühstück: Жареная Курица, Редис. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Parmalat Сливки 35%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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