Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Урбеч Урбеч из Кунжута, Треска Отварная, Квашеная Капуста, Батат. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Now Foods Pea Protein, Кабачок, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|