Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 336,31g.
Frühstück: Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Mandorle(Inran). Mittagessen: Uova 2 100Gr(Inran), Olio Evo(Inran), Zuppa di Cereali e Lenticchie. Abendessen: Esselunga Fusilli, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Cameo Ciobar Bianco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mellin Crema di Riso, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Molino Rossetto Farina di Avena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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