Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Pomidor Malinowy, Makrela Wędzona. Mittagessen: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Sonstiges: Wino Cabernet Sauvignon, Sernik. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Justita's Gewichtsverlauf
|