Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Курага , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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