tratovaelena's Notizen, 22 Apr 20

Всем привет, первый раз выкладываю куда-либо такие фото, потому что стыдно. Считаю ккал и деоаю тренировки, скажите хоть чутку заметен результат, у меня порой опускаются руки 😕🥺 Рост 157. Вес 50,0.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
576 kcal Fett: 24,15g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 60,10g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen:  Огурец,  Овсяноблин с Творогом. Abendessen:  Вода, Бабаевский Шоколад Горький,  Овсяноблин с Бананом. Snacks/Sonstiges:  Вода,  Овсяноблин с Творогом. mehr...

236 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 65
Kommentare 
очень заметен! 
22 Apr 20 vom Mitglied: innysik)
Конечно заметен, ещё как!! 
22 Apr 20 vom Mitglied: amarentel
😍👍🏽 до вес какой был?  
22 Apr 20 vom Mitglied: mariyagrig19961
Конечно, изменения очень видны. Животик подтянулся, бочка стали значительно меньше. Если Вы сами не видите результата, то используйте сантиметр каждый месяц и фиксируете свои замеры в блокнот 📔 
22 Apr 20 vom Mitglied: Svistunova.lera
конечно заметно! 
22 Apr 20 vom Mitglied: Lelja63
Ты с ума сошла???? Конечно есть❣️, классный результат 😻😻не останавливайся иди к цели, доводит дело до конца, и наслаждайся процессом, а не парься) 😽 
22 Apr 20 vom Mitglied: янa2000
Заметно, конечно) Похудела и подтянулось тело! Продолжай в том же духе)) 
22 Apr 20 vom Mitglied: ps_sochneva
было бы чего стыдиться 
22 Apr 20 vom Mitglied: justxd91
между правым верхним и левым нижним разница отчётливо заметна 🎈 
22 Apr 20 vom Mitglied: baursak3k
Просто супер 
22 Apr 20 vom Mitglied: Наталька07
Очень заметен 
22 Apr 20 vom Mitglied: muramour
Результат отличный!! Супер! Молодец! Продолжай и будет твой идеал совсем скоро) но даже сейчас отлично 👍 
22 Apr 20 vom Mitglied: Тася_Мася
Конечно заметно, живот ушел хорошо. Так всегда кажется. 
22 Apr 20 vom Mitglied: Marishenka999
большая молодец👍 
22 Apr 20 vom Mitglied: D_air_mercuru
Результат прекрасный!!! Продолжай в том же духе💣❤️ 
22 Apr 20 vom Mitglied: kushchevasvetlana
Умница!  
22 Apr 20 vom Mitglied: Елена шпарло
Конечно! Пузик подтянулся, внутр.сторона бедра разомкнулась 
22 Apr 20 vom Mitglied: sunnyspring
А за сколько времени добилась такого результата?  
22 Apr 20 vom Mitglied: Елена шпарло
Очень заметно. Вы молодец! Так держать! Уверенно идёте к своей цели!!! 
22 Apr 20 vom Mitglied: Алина Андр
Я со своим ростом 155 мечтаю дойти до веса, с которого вы начали худеть))  
22 Apr 20 vom Mitglied: sofiya.sych

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tratovaelena's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.