|
Обед на 222 калории
|
2487 kcal
|
Fett: 115,40g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 265,00g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Экзо Арбуз Дыня, Макароны с Фаршем, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Венигрет Овощной , Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volyk.lidia's Gewichtsverlauf
|