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Media mañana
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1153 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Mecadona Te con Melocotón , Café, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Mecadona Te con Melocotón, Guiso de Lentejas. Abendessen: Sal, Vinagre, Mecadona Te con Melocotón , Lechuga, Hacendado Solomillo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Miel de Mil Flores, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Té Rojo, Plátano Verde, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Café, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Integral. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Cardio fit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wrmh911's Gewichtsverlauf
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