Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 261,89g.
Frühstück: Kaffee, DM Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, LaVita Fit Fürs Leben. Mittagessen: Edeka Williams-Christ Birnen, Salzkartoffeln, Mehlklöße. Abendessen: Toast Hawaii. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, laufen - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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