Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 98,81g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Abendessen: California Gold Nutrition MC 88 Micellar Casein, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог Серыщево 5, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Магнит Банан. mehr...
|
|
395 kcal
|
Bewegung:
Бег - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|