Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Singkong Rebus, Madu, Cap Enaak Susu Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese. Mittagessen: Blue Band Mentega, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Roti Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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