Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Курага. Mittagessen: Булгур, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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