Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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91,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Круассан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Магнат Gold, Инмарко Стаканчик Шоколадный. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Evgeny N's Gewichtsverlauf
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